o czym Wy w ogole mowicie? jaki nowy bramkarz? VV tyle razy ratowal w tym sezonie Barcelone ze sie w glowie nie miesci. Zostanie w bramce na dlugi czas, oby.
[...] Soriano wzięli się ostro do pracy. Przed ubiegłym sezonem mogliśmy narzekać na transfery, a raczej ich brak. Tym razem zarząd obiecał, iż będzie inaczej. Słowa dotrzymał o czym każdy z nas przekonał się szybciej niż tego oczekiwano. Nowym piłkarzem FC Barcelony jest bowiem Thierry Henry. Francuz doszedł do porozumienia z włodarzami klubu ze [...]
Stary o czym TY piszesz? era galacticos sie w madrycie skonczyla i na dobre im to wyszlo, nie maja juz bajecznego skladu. FCB teraz ma najwieksze nazwiska, ktore sa zle przygotowane i nie graja na max swoich mozliwosci ot co. gdyby grali na max i przegrywali to bym nie mowil, ze sa zle przygotowani, ale nawet jak wygrywaja, to nie blyszcza. [...]
[...] by miec prawidlowy cykl, 8kg to duzo ale licz nie od dna tylko od normalnego poziomu, a ten masz dopiero teraz ja trace okres majac 56kg a jestem nizsza od ciebie wiec o czym mowa??? ty ciagle mowisz o kilogramach a twoje centymetry mowia ze jest chudo, wiem ze o gustach sie nie dyskutuje ale przyjmij ze jestes normlana dziewczyna ktora [...]
[...] w zwisie. 2. W zwisie - swobodny relaks (ramiona calkowicie wyciagniete, rozluznione, uchwyt nachwytem bardzo szeroki). Miesnie zluznij od nadgarstków, po czym stopniowo przejdz do lokci, barków, tulowia. Tulów "wyciagnij'" przez lekkie ruchy biodrami w przód i w tyl oraz na boki, myslac wciaz o calkowitym relaksie. [...]
[...] wiesz, mało prawdopodobne chyba żeby od samej zamiany hiit na aero nastąpił jakiś przełom...tak mi się wydaje. Generalnie był czas przez który stałam w miejscu, potem po tej zamianie się ruszyło, przy czym z dietką sobie trochę pofolgowałam czasem. Może potrzebna była mi regeneracja, nie wiem...a przez ostatnie dni jakaś nienajedzona jestem
[...] zjadła:/ razem ok 1750kcal białka ok 130g tłuszczy ok 70g węgli ok 40g aa...no i zapomniałam...takie mam pytanie....chciałabym ograniczyć spożycie soli, bo sypię jej dość dużo..ale nie mogę jakoś się odzwyczaić od smaku..może ma ktoś jakieś pomysły czym ją zastąpić, żeby smakowo było podobnie? Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-06-07 19:11:18
[...] możliwości dostarczenia ich z żywności. Według zaleceń IŻIŻ rozkład białka/tłuszczy/węglowodanów jest następujący: 10-15%, do 30%, 55-60%. Ilość białka na diecie redukcyjnej może być nieznacznie większa, co wspomaga efekty odchudzania. Jednak należy liczyć się również z tym, że zwiększy się kwasotwórczość diety o czym często niestety zapominamy.
[...] metrowym wygrał zawodnik z najlepszej kategorii a zakładając że najsłabszy poprawi się najlepiej a najlepszy najmniej to żeby wyniki w % były na jednakowym poziomie, przy czym teoretyczna poprawa to jest czysta matematyka więc liczę na to że ktoś coś się wypowie i ewentualnie skoryguje edit: to co przedstawiłem w ostatniej tabelce to jest [...]
Thai-Mati:niesłyszałem o żadnym bokserze,który trenował w domu i stał się gwiazdą.Wszyscy zaczynali w klubach.Dopiero po kilku latach treningu można sobie pozwolić na trenowaniu indywidualnie gdy ma się wyrobioną technike i zna się swoje słabe i mocne strony. Cienko z Twoim myśleniem...Na cholerę piszesz o staniu się gwiazdą gdy jak BYK w mojej [...]
Siema, jest temat. Rozpisalem diete bracholowi i ni chooya nie moze oliwy pic, wypije, pol godziny pozniej na rzygi go bierze i ogolnie lipa jest z nim%-) lezy nieprzytomny w pokoju i obrzyga zaraz pol chaty. Czym zastapic? Mysle, ze ogolnie picie oleju nie wchodzi w gre. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-02-03 20:08:48
[...] nich juz troszke ekipa sie posypala bo w 3 stali pytam sie który sie pruł a ten grubasek "CO TY DO MNIE SIE SRASZ ZARAZ CIE MAŁOLAT USTAWIE" Dobra konkrety 2 proste front po czym grubas zaczyna sp*****lac miedzy drzewami autami na zmiane wołając ze zaraz mnie dojedzie i próbuje doyebac mi butelka w głowe%-)Wkoncu sam sie wywalił podczas uciekania [...]
[...] I na pewno na jakimś etapie będę miał 2-3 miesiące przestoju. To jest normalne i nie do uniknięcia . Jak będzie przestój to się go przejdzie .Spokojna głowa. Gwid nie ma się czym załamywać najważniejsze by zdrowym być i mieć kogo kochać trochę kasy na koncie i dach nad głową. A reszta to pikuś. Ja ćwiczę bo lubię taką formę spędzania wolnego [...]
[...] o tytuł wagi półciężkiej na UFC 247 Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones zmierzy się z niepokonanym Dominickiem Reyesem na gali UFC 247 zaplanowanej na 8 lutego w Houston o czym poinformował na łamach ESPN prezydent UFC Dana White. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1197987717843316736 Wyścig o to, kto będzie kolejnym wyzwaniem dla Jona [...]
[...] gali UFC 247 w nadchodzący weekend mierząc się z niepokonanym Dominickiem Reyesem. Jeśli "Bones" wygra, wielu fanów ma nadzieję, że w końcu przejdzie do wagi ciężkiej o czym mówi już od bardzo dawna, ale nie rwie się do zmiany kategorii. Wygląda jednak na to, że Jones jest otwarty na ten ruch, aby stanąć do pojedynku z aktualnym mistrzem [...]
[...] bez powodu... A ja sobie jeszcze wykręcałam, że napewno mu coś zrobiłam niechcący przy przebieraniu/ przewijaniu, co oczywiście było totalną bzdurą :-( każdy kto trzymał na rekach 2kg dziecko wie o czym piszę ;-) mój synek rozpływał się w rękach xx Cod, pozdrawiam i życzę cierpliwości :-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-09-15 20:14:12
[...] czy po prostu każda ta indywidualna jaźń to iluzja. Bo z jednej strony bez tej indywidualności nie miałby się KTO odradzać w kolejnym ciele po śmierci, z drugiej strony czym tak na prawdę różni się ta nasza podwalina od podwalin innych istot dzięki której odczuwamy ową indywidualność? Może ta indywidualność to tylko nabyte z czasem ego a nie [...]
[...] bo nie wyrobisz na serio wyciskanie wąsko ja wypierniczylem z poniedzialku bo za duzo wyciskan jednego dnia i nie moglem dac z siebie 100% za to mocniej dowalam trica czym innym szrugsy wrzuc sobie do barów bo ten trening plecy + bic puzniej przy martwych ciagach po 90-95-100% maxa trwa rlly dlugo a normalnych przysiadow nie ma ?? na [...]
Aha ... no właśnie to jest to o czym pisałem wcześniej, każdy pisze/mówi co innego, jedna "szkoła" mówi że trzeba, inna że nie trzeba :) I w takiej sytuacji czuje się jakbym był rozrywany na boki :/ Na chwilę obecną zjechałem z węglami na minimum ile się dało starając się żeby posiłki były w miarę różnorodne no i przede wszystkim w miarę zdrowe - [...]
... w nowym planie mam dipy , i mam problem :'-( nap... mnie lokcie i barki , czym je zastapic ? :-? Może wyciskaniem na ławie poziomej wąskim chwytem? Z drugiej strony dipy to dipy ja tam lubię :-)
Fc Barcelona
